?梨狀肌綜合征是引起急慢性坐骨神經(jīng)痛的常見(jiàn)疾病。一般認(rèn)為，腓總神經(jīng)高位分支，自梨狀肌肌束間穿出或坐骨神經(jīng)從梨狀肌肌腹中穿出。當(dāng)梨狀肌受到損傷，發(fā)生充血、水腫、痙攣、粘連和攣縮時(shí)，該肌間隙或該肌上，下孔變狹窄，擠壓其間穿出的神經(jīng)、血管，而出現(xiàn)的一系列的臨床癥狀和體癥，稱為梨狀肌損傷綜合征。

梨狀肌綜合癥治療方法

第一、手法治療，患者俯臥位，患側(cè)大小腿外展、外旋平放在床上，確認(rèn)壓痛點(diǎn)，用拳或肘做定點(diǎn)運(yùn)穴壓法三次，或定點(diǎn)掐或壓痛點(diǎn)200次，每日兩次，15日為一療程。

第二、口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，如維生素B1、維生素B6、維生素B12。

第三、針刺痛點(diǎn)，皮膚常規(guī)消毒，用3-4寸長(zhǎng)針直刺痛裂點(diǎn)，提插十余次，隔日一次，15次為一療程。

第四、局部封閉療法，將鹽酸利多卡因和曲安奈德的混合制劑做痛點(diǎn)封閉注射。

第五、最常用的保守治療方法，外敷.濟(jì)愈.堂梨.狀肌.綜合癥.貼.能狠好的灰復(fù)，安全無(wú)副作用，是現(xiàn)在大多數(shù)患者最多的選擇。

梨狀肌綜合癥注意事項(xiàng)

1、飲食

患者飲食要清淡，多吃蔬菜和水果，而且還要做好少食多餐，不能暴飲暴食。在平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)氖秤萌任锖秃}食物，如海帶、燕麥、黃豆、雞蛋等，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)疾病恢復(fù)。同時(shí)，還要注意睡前補(bǔ)充鈣量和維生素，少吃刺激性食物，如辣椒等。

2、適度運(yùn)動(dòng)

在恢復(fù)期的時(shí)候，梨狀肌綜合征患者還要注意適度運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病力，促進(jìn)疾病恢復(fù)。如果自己不知道如何運(yùn)動(dòng)，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，在他們的幫助下制定鍛煉計(jì)劃。

3、注意防寒保暖

在冬季的時(shí)候要注意保暖，尤其是出門時(shí)要注意穿厚實(shí)衣褲。夏季不要讓冷氣直接往身上吹，以免加重病情，影響恢復(fù)。

4、糾正不良姿勢(shì)

要想梨狀肌綜合征快速恢復(fù)，一定要保持正確的坐姿和站姿，避免做增加髖部肌肉負(fù)擔(dān)的動(dòng)作。除此，還要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的停留一個(gè)動(dòng)作，否則的話會(huì)對(duì)肌肉造成很大的負(fù)擔(dān)，需要每隔1-2個(gè)小時(shí)改變下姿勢(shì)，活動(dòng)一些身體，有助于疾病恢復(fù)。

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