要如何降低灼口綜合征的發(fā)病?

#口腔潰瘍?9?#舌頭疼?9?#灼口綜合征?11

灼口綜合癥在過多說話、食干燥性食物、空閑休息時(shí)加重，因此，對我們的工作、學(xué)習(xí)和生活還是有一定影響的。那么有哪些方法能降低灼口癥的發(fā)病率呢？

1、要如何降低灼口綜合征的發(fā)病?

1、避免伸舌自檢習(xí)慣。

2、避免過度勞累和緊張，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。

3、更年期前后女性要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞。

4、保證飲食均衡，多吃一些新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物。

灼口綜合癥通過改善日常的作息能有效降低發(fā)病率。灼口綜合癥影響患者的生活質(zhì)量，因此，一旦發(fā)現(xiàn)灼口綜合癥的癥狀一定要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。

此外，灼口綜合癥在治療時(shí)，除了對因、對癥處理外，更重要的是進(jìn)行心理治療和暗示治療，因?yàn)檫@是提高和鞏固療效的關(guān)鍵所在。所以不要以為舌口痛可能只是小病，如果不能及時(shí)治療，影響也會(huì)很大。