夏天吃什么水果好

1、葡萄可滋養(yǎng)肝臟，強(qiáng)筋健骨。

2、西瓜，富含維生素A、B1、B2、維c，有清除體內(nèi)熱度的效果，但消化不良的人不能多吃。

3、木瓜有助消化的作用。

4、桃子有護(hù)新心生津止渴的功效。

5、龍眼，有提升抗氧化的能力。

6、蘋(píng)果含纖維素比較多，可以減肥。

7、櫻桃對(duì)消化功能紊亂的人，有疏導(dǎo)的效果。

8、香蕉，維護(hù)心腦血管的健康。