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一歲的寶寶入睡難是什么原因呢?西安月嫂燕子月嫂分享,育兒經(jīng)驗

2021-05-10 11:31 作者:西安燕子月嫂  | 我要投稿

寶寶在一歲以后變得越來越可愛、活潑了,但同時也伴隨著許多讓父母頭疼的事情。經(jīng)常見到的就是寶寶睡覺上遇到的問題,讓寶寶入睡變得十分困難。那么寶寶入睡難到底是什么原因呢?

1、入睡時周圍的環(huán)境可能不是很適宜,比如說周邊環(huán)境嘈雜,房間的溫度太高或者太低等。如果環(huán)境過于嘈雜或者溫濕度不合適,也會造成寶寶無法安穩(wěn)的入睡,因此在寶寶入睡前應(yīng)該為其準備好良好的休眠環(huán)境。

2、身體缺乏微量元素。如果寶寶體內(nèi)缺乏鈣質(zhì),那么會造成寶寶身體內(nèi)血鈣降低,從而影響寶寶的大腦以及植物神經(jīng)造成過度興奮,因此也會導致寶寶難以入睡,并且在寶寶入睡以后會不是很踏實。因此要進行詳細的身體檢查,確認是不是這個原因?qū)е碌摹?/p>

3、還有就是要確定是不是身體內(nèi)有寄生蟲。假如寶寶腹中存在寄生蟲,那么經(jīng)常會在晚上爬出肛門進行在外排卵,從而刺激寶寶肛門及周圍的皮膚,讓寶寶無法安穩(wěn)的休息,這個也是寶寶入睡困難的原因中的一個。

4、如果寶寶在白天休息的時間過多,也會在晚上出現(xiàn)入睡困難的情況。更嚴重的情況是寶寶的睡眠的顛倒了,那么晚上幾乎是很難入睡的。因此在寶寶出現(xiàn)睡眠顛倒時,一定要及時的調(diào)整睡眠時間。


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