早餐想要吃的好時(shí)間又不緊張，晚上把雞翅腌上，再預(yù)約一份巧克力燕麥豆奶，配上好吃的
課代表給大家劃重點(diǎn)啦！
早餐不緊張，晚上把雞翅腌上，再預(yù)約一份巧克力燕麥!
快樂早餐??
1??奧爾良雞翅
2??豆奶
3??新的一天
4??優(yōu)質(zhì)早餐
1??奧爾良雞翅?
?
00:01
?提前一晚準(zhǔn)備，優(yōu)質(zhì)早餐
1，從中間剪開雞翅
2，撒上蔥姜料酒
3，倒入奧爾良調(diào)料粉
抓抹均勻
封上保鮮膜，存入冰箱
2??豆奶??
?
00:21
?準(zhǔn)備材料：黃豆60g，燕麥30g，巧克力4顆，水600g
倒入攪拌機(jī)，預(yù)約到明天早上
3??新的一天??
?
00:32
?早上好
- 雞翅拿出來
- 空氣炸鍋鋪油紙
- 雞翅擺好
- 撒點(diǎn)油
- 整兩塊吐司面包
- 澆上牛奶
- 黃油下鍋，吐司煎至兩面金黃
- 表面涂抹酸奶，撒上麥片
- 巧克力豆槳倒一盒牛奶
- 攪打均勻
4??優(yōu)質(zhì)早餐??
?
01:56
?看孩子吃的多開心
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