16歲青少年有心理問題，有推薦的心理咨詢師嗎？如何在網上找到他們咨詢？

有心理問題的青少年越來越多，家長也成了熱鍋的螞蟻，不知怎么幫助孩子，不知誰能幫助孩子，心病還要心藥醫(yī)，盡快找到合適的心理咨詢師，是家長要做的最主要工作。

現在自媒體發(fā)達，利用網絡找心理咨詢師是最便捷方法，但要有一個思路，就是根據孩子的情況，經歷，癥狀，在網上搜，很多心理咨詢師也都利用網絡發(fā)表自己的文章視頻，看看誰說的和孩子問題接近，如果感覺就是在說自己的孩子，就有門，同時每個心理咨詢師都有自己的方法，琢磨一下他的方法是不是有效。

現在無效的心理咨詢很多，很多方法不但幫不到孩子，還有可能讓孩子徹底躺平，癥狀加重，常見的有以下幾種，一是告訴家長學習，說家長成長了，孩子就好了。實際不可能，家長要學習，但問題在孩子的大腦，需要調整孩子。二是告訴家長要無條件接納孩子，這個沒法操作，沒有底線，孩子會越來越躺平。三是家長要有格局，要放下，實際情況，家長怎么可能放下，是個偽命題。四是告訴家長，孩子想學就學，想玩就玩，不要干涉，家長不知所措。五是告訴孩子不要在意學習，不想學就玩，反正餓不著，怎么舒服怎么來，這個理論，讓上進的孩子更加焦慮，不上進的孩子找到了頹廢的理由。六是告訴孩子，你的問題都是原生家庭的問題，都是你父母造成的，結果孩子回家就打架。這幾種是常見的，不但幫不到孩子，還更加糟糕。還有一些其他胡說的理論，家長要鑒別。

調整心理問題，錯誤的理論很多，但是有科學的高效的，具體是調整孩子大腦的錯誤思維方式，這種思維方式不受本人控制，是一種條件反射，凡是用條件反射解釋，并能改變條件反射的心理咨詢師，基本是靠譜的。