要懂得幫助別人，照顧別人，要有愛心，要關(guān)懷別人。 轉(zhuǎn)念的原因在于包容，因為當(dāng)人看到弱勢的時候，內(nèi)心就會生出憐憫和包容心，往憐憫和包容心的方向去想別人很苦，你就會變得很和善，你的氣也會慢慢地消除。 記住了，你不管身處何地，都要保持如如不動的平靜、穩(wěn)定，自在安詳。