秋季，既是營養(yǎng)滋補之季，也是疾病易發(fā)之時，根據中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則，此時進補十分合適。

　　但患者不可盲目“進補”，正所謂“水滿則溢”，如果營養(yǎng)過剩，會不利于健康。今天我們一起來聊聊，白癜風患者應該如何“進補”？

　　一、秋季養(yǎng)生之平補法

　　1、哪種患者適合用平補法秋季養(yǎng)生

　　平補法是指利用性質平和的食物來進行補養(yǎng)，主要適用于體質虛弱者、以及病后氣血皆虛的患者來進補。

　　2、怎么用平補法秋季養(yǎng)生

　　平補法有兩種意義：一種是應用性質平和的食物，如大多數的糧食、蔬菜，這些食材不偏熱性或涼性，因此一般患者皆可放心食用，其中就包括粳米、玉米、扁豆、白菜等就適合秋季養(yǎng)肺。

　　另一種是應用陰陽雙補的食物，如蜂蜜、山藥、枸杞子等既助肺陰，又補肺陽。這些食物性質平和、不寒不熱、氣血雙補，四季皆可食用，非常適合秋季養(yǎng)生。

　　1、哪種患者適合用清補法

　　秋季養(yǎng)生清補法是指應用性質偏涼或具有瀉實作用的食物進行補益，適用于體質偏于實熱的患者，此類患者不宜食用肉類和滋補中藥。

　　2、怎么用清補法秋季養(yǎng)生

　　常用的清補食物以水果、蔬菜居多，包括白蘿卜、冬瓜、梨、黃花菜等。這些食物偏涼性，有清熱通便、促進胃腸蠕動、增強吸收功能、瀉實補虛等作用。

　　1、什么人適合用溫補法秋季養(yǎng)生

　　溫補法是指應用性質偏溫熱性的食物來進行補益，適用于陽虛或氣虧，如肢冷、畏寒、乏力、水腫或小便清長頻繁等患者。

　　2、怎么用溫補法秋季養(yǎng)生

　　溫補法常用的食物以肉類和滋補中藥材居多，有核桃、大棗、桂圓、豬肝等。這些食物偏溫性，很適合陽虛體質的白癜風患者在深秋或冬季進補，具有溫補陽氣、御寒增暖的作用。