坐骨神經痛癥狀表現(xiàn)：

一、根性疼痛：會伴隨腰痛，大部分是由于腰椎間盤突出而造成，腰椎間盤突出壓迫坐骨神經根，導致坐骨神經根出現(xiàn)水腫，出現(xiàn)根性疼痛，會沿著坐骨

?

股神經的走行從腰部往下出現(xiàn)二、放射性的麻木、疼痛；

干性疼痛：大部分會出現(xiàn)在臀肌，這個地方是坐骨神經的主干，在坐骨神經穿出梨狀肌時受到擠壓，臀肌、梨狀肌的痙攣、炎癥都可能會導致坐骨神經干

?

的位置受到擠壓，然后出現(xiàn)坐骨神經干的水腫和疼痛，這時坐骨神經的走行也會出現(xiàn)麻木和疼痛，表現(xiàn)為從臀部往下放射。

坐骨神經痛治療方法：

坐骨神經性疼痛主要是由于梨狀肌綜合征所導致的。首先要積極的避免坐立，做的時候下面墊個軟墊子，對于疼痛的部位不能推拿按摩，治療以局部外敷

?

（濟愈堂坐骨順古安玉貼）貼同時口服甲鈷胺膠囊營養(yǎng)神經藥物治療效果更好，保守治療沒有效果的再考慮手術，需要進行手術解除神經的壓迫和刺激，

?

松解痙攣的肌肉，手術都有一定的風險，后遺癥比較多，要慎重。

?

坐骨神經痛的有氧鍛煉：

可以在躺著平臥位時做三點、五點支撐，做小飛燕鍛煉，鍛煉腰背部的肌肉，還可以進行比較輕微的倒走、拉單杠、游泳、八段錦、太極拳，這些不是特別勞累的有氧鍛煉都可以增強肌肉力量，減輕炎癥物質的滲出，促進血液循環(huán)，減輕椎間盤突出和局部卡壓對坐骨神經的刺激，有助于改善血流，對坐骨神經有很好的作用。

坐骨神經痛注意以現(xiàn)事項

1、防止風寒濕邪侵襲，以免氣血受阻，經絡不通而加重病情。

2、坐骨神經炎是神經間質的炎癥，多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染、病原體產生的毒素而引起，患者要防止細菌及病毒感染。

3、患者運動后內衣汗?jié)駮r要及時換洗，出汗后也不宜立即洗澡，在飲食上要有節(jié)，起居有常，戒煙限酒，增強體質，避免或減少感染發(fā)病機會。

4、在急性疼痛期不要拾起超過10斤的重物和不要用腿臂和背部用力上舉重物。