日本高中生一年的登校日普遍在190天~209天左右，也就是說剩下的時間就是休息日。
日本高中生全年有三次假期，分別是春假、暑假和寒假。
再加上黃金周、周末和節(jié)日的話，全年大概可以休息150~170天左右。注：根據(jù)學(xué)校性質(zhì)（公立、私立）不同，授課天數(shù)也會稍有差異。

日本高中生的放假時間春假：通常是3月下旬~4月上旬，一般休息兩周。
暑假：通常是7月下旬~9月1日，一般休息三周~八周。
寒假：通常是12月中旬~1月上旬，一般休息兩周~三周。
日本高中的暑假和寒假會根據(jù)地域彈性安排。像北海道、長野縣這種北方寒冷地區(qū)，暑假比較短，寒假比較長；在九州、四國這樣南方炎熱地區(qū)，暑假就比較長，寒假比較短。

由于暑假的時間最長，日本高中在暑假時往往會舉行各種自愿參加的國內(nèi)外修學(xué)旅行和夏令營活動；社團(tuán)也會利用暑假舉行合宿活動，一起去風(fēng)景優(yōu)美的地方生活、訓(xùn)練一段時間。此外，日本高中在假期也會舉行補(bǔ)課活動。

如果遇到節(jié)假日，學(xué)生也一樣享有國民法定假期。日本的法定假日比中國的要多一些，全年有16個。日本沒有調(diào)休，如果節(jié)假日和周末重合，也會順延多休息。

除了傳統(tǒng)三次長假及法定假日外，日本的學(xué)校自己也會規(guī)定一些特別的日子，比如說建校日、文化祭、體育祭等，這些日子也會伴隨著一兩天的小假期。尤其是一些歷史悠久，經(jīng)歷過知名歷史事件或者誕生了某位歷史名人的學(xué)校，也會設(shè)定特殊日子去紀(jì)念。