若是想要有效去除染色或者使牙齒變白有一下3種方式可以選擇。

第一種：噴砂美白

也就是正常說的洗牙，它適用于只存在于牙齒表面上的后天性牙齒染色情況。是由噴砂美白機(jī)將氧化鋁的粉末以高壓的方式噴出到牙齒表面，將吸附在牙齒外表面染色去除，因此即使在牙縫等極細(xì)微處仍可以清除干凈。但噴砂并不是永久的，可以定期噴砂來維持口內(nèi)牙齒的美觀。

第二種：冷光美白

利用美白凝膠配合藍(lán)光源催化作用，將牙齒上沉于釉質(zhì)內(nèi)的色素氧化分解，讓牙齒變白。全程僅需30至40分鐘，采用低溫冷光，完全不會(huì)引起牙神經(jīng)的不適，對(duì)牙齒結(jié)構(gòu)及秞質(zhì)不會(huì)造成傷害。所以說目前市場(chǎng)最安全的美白牙齒就是冷光美牙，無副作用，安全可靠，價(jià)格又低。

第三種：鑲瓷貼片

鑲瓷貼片是一種非常薄的瓷片或塑料片，可以改善牙齒的顏色、形狀、位置或讓有缺損的門牙恢復(fù)完整，也可以用于牙縫過大，但不適合牙齒生長(zhǎng)位置不正確的患者。鑲瓷貼片與牙套不同的是，不需去除太多牙齒的外層齒質(zhì)，堅(jiān)固且非常耐用，好好維護(hù)的狀況下可用十至十五年。

那么美白牙齒對(duì)牙齒有傷害嗎?

首先牙齒美白可以說是沒有傷害得，但是剛做完牙齒美白，在24小時(shí)和48小時(shí)是有一個(gè)敏感性的問題。

牙齒美白剛做完之后，表面會(huì)有一點(diǎn)像毛玻璃一樣的的效果，這是美白劑打開牙齒毛孔，把牙齒內(nèi)的色素清洗還原的過程，48小時(shí)之后毛孔關(guān)閉，所以牙齒就會(huì)恢復(fù)到正常的狀態(tài)，牙齒表面的結(jié)構(gòu)是一個(gè)可逆性的變化，所以對(duì)牙齒沒有傷害。

建議做完美白2-3天，不能吃帶有色素的食物，要不然就會(huì)讓牙齒的顏色變的更深，牙釉質(zhì)暴露的做完美白過程中，敏感性會(huì)特別大，建議避開這些位置，在健康的牙釉質(zhì)位置做美白。