觀察而非批判
讀了《夢的解析》的開頭,有些心得體會。
最近發(fā)現(xiàn)自己有一些新的變化:在看起來無所收獲的情況下,很少焦慮情緒,休息也很不錯,并且收獲和成長確實有,而且我對自己還挺滿意。
我將其歸功于對自我的觀察和思考,與他人相處時較少考慮得失問題。
我發(fā)現(xiàn)自己有些適合跟性格溫和的人相處,因為這能夠讓我的一部分表演性人格少出現(xiàn)一些,而這能讓我自己的心態(tài)更自由。
昨天跟這個性格溫和、能給我?guī)砟芰康呐笥蚜奶斓弥?,她是一個對別人期待很低的人,但她并沒有因為期待低少獲得了什么,反而,我覺得她是很幸福的一個人。
我甚至覺得她可能是我朋友里面最容易獲得幸福的人,比她聰明的有,比她美貌的有,但現(xiàn)階段而言,她是最幸福的那個,最得償所愿那個。
其他人不是不聰明,而是太聰明,甚至太貪心。
建議大家不要采取一種批判式的方式去觀察別人,如果你懷著一種假設(shè)檢驗的方式看待這個世界,周圍人對我們的行為一定會有所感知并有所反應(yīng)。
如果你一直觀察和批判,別人表現(xiàn)出與你喜好不一致的行為你就表露出不悅或者情緒,剛好你手里又握有一定的社會權(quán)力,經(jīng)年累月的相處會讓這個觀察對象為了迎合你的喜好來表演,經(jīng)年累月的表演會讓被觀察者感到疲憊,因為一旦她停止表演,就意味著失去一部分她能通過表演獲得的社會權(quán)力。
這是一個讓她十分疲憊的惡性循環(huán)
她只希望做點自己喜歡的事,不再為外力所牽絆。
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