綜合來(lái)看力量舉對(duì)于耐力、技術(shù)、付出和天賦的要求最低。

（endurance 忍耐力）

（吐槽一下健美的技巧鼠食有點(diǎn)低）

力量舉所具有的優(yōu)點(diǎn)：

容易訓(xùn)練

容易結(jié)合生活

流行度較高

沒(méi)有或者較少的智商稅