氣息進(jìn)階篇

腹式呼吸

初學(xué)時(shí)，練習(xí)腹式呼吸，能夠激發(fā)腹部的力量，在短期內(nèi)感受到支撐力，聲音很快擁有力量感。

局限：腹式呼吸也會(huì)使腰腹繃得很緊，導(dǎo)致喉部也非常用力，這樣唱歌就會(huì)很累。

產(chǎn)生生聲音三要素

共鳴腔體決定音色。在同樣的聲帶長(zhǎng)度下，移步到樓梯間（改變共鳴腔體）音色也隨之改變

聲帶長(zhǎng)短決定音高。聲帶越拉長(zhǎng)，音調(diào)越高

氣流/氣息吹動(dòng)閉合的聲帶決定發(fā)聲

穩(wěn)定順暢地輸送出去，且與聲帶產(chǎn)生振動(dòng)，發(fā)出穩(wěn)定的聲音就是好的氣息。

例如嬰兒的哭喊就是本能的正確發(fā)聲，不管哭多久他們的嗓子都非常嘹亮

因此重點(diǎn)不是想著怎么把氣吸到胸部或者是肺部，而是呼氣時(shí)候要與聲帶協(xié)調(diào)發(fā)聲

決定著音色共鳴和高音低音的并不是氣流，而是你對(duì)于聲帶和共鳴的控制，氣流讓閉合的聲帶產(chǎn)生振動(dòng)，發(fā)出聲音。

如何練習(xí)呼氣與發(fā)聲的協(xié)調(diào)

①自然吸氣，鼻子嘴巴都可以

②憋氣，把氣關(guān)在肺里，可以感受到氣息支撐。憋氣會(huì)產(chǎn)生氣壓，通過(guò)氣壓可以把聲帶沖擊開(kāi)，使聲音更具爆發(fā)力。但不能讓氣壓存在較久的時(shí)間，時(shí)間一久就容易憋嗓擠嗓。

③發(fā)聲的步驟

練習(xí)一，正常吸氣吸到七八分飽時(shí)，屏住呼吸，找到憋氣的感覺(jué)，用憋氣的力度把聲音推出去，同時(shí)會(huì)感覺(jué)到身體是緩慢放松的狀態(tài)。

例如生活中感覺(jué)身體很疲憊坐上沙發(fā)，憋氣然后放松時(shí)

久違的便秘終于通暢時(shí)。

練習(xí)二：把憋氣到發(fā)聲的動(dòng)作放慢，先吸氣，當(dāng)往下坐時(shí)，憋氣發(fā)聲一直持續(xù)到坐到沙發(fā)上，這個(gè)過(guò)程越長(zhǎng)越好，注意這個(gè)過(guò)程中發(fā)出的聲音一定要很實(shí)，不能漏氣

練習(xí)三：記住剛才發(fā)長(zhǎng)音的感覺(jué)，保持這個(gè)聲音，練習(xí)音階，用憋氣推動(dòng)聲音，喉嚨不要太緊并持續(xù)保持打開(kāi)

而唱高音光有憋氣力度也不行，還需要聲帶拉長(zhǎng)的技巧，未完待續(xù)。。。