? ? 最近跟著小朋友又認識了一項新的培訓項目，體適能訓練。真是跟著孩子來長見識了。

? ? 有機會參加訓練是社區(qū)公益活動。充滿好奇的老母親5節(jié)課，每節(jié)課都積極參與，全程觀看甚至做了筆記。訓練確實系統又專業(yè)，每次課程小朋友都上得酣暢淋漓。5次的課程下來，小朋友已經深深地喜歡上了學校和教練。我也被他上課期間，勇于挑戰(zhàn)、堅持不懈地認真勁兒打動。

? ? 一節(jié)課5、6個孩子作為一個團隊一起上課，跑跳、過障礙、跳山羊......孩子們一起打配合，一起相互鼓勵。哪個孩子挑戰(zhàn)成功，大家會一起鼓掌。哪個孩子出現失誤，大家會一起受罰。浸在汗水中的笑容都那么燦爛。

? ? 這一張張笑臉喚起了我童年的回憶。

? ? 暑假我們會相約去洗海澡，身上的皮被暴曬得退了一層又一層。小得在海邊挖蛤蜊，大點了就跟著扎猛子、狗刨。人人都是教練，沒有標準泳姿。只要不沉底能前進就算會游泳了。

? ? 課間我們跳繩、斗雞、跳山羊、跳皮筋、翻雙杠......總之，大家都沒有呆坐著的，總會參與一場較量。不會的項目平日會自己偷學，輸掉的游戲也會暗地里自己練習。

? ? 放學了，我們都自己背著書包，一路玩一路鬧。路上的小石子踢一腳比比誰遠，爬樹看看鳥窩里有沒有鳥蛋，鉆煤屋里面捉迷藏，快遲到了翻墻抄近路。受點小傷都是家常便飯，比受傷更痛的是回家的一頓胖揍。

? ? 寒假天冷，我們就招呼到屋子里，一起打夠級、下象棋。中午在廚房里胡亂折騰一頓可口的美食。撲克和象棋、做飯都怎么學會的？誰也不知道，反正就是都會了。

? ? 幾個男孩拿書包一擺就能踢一場足球賽，給我一面墻我自己能打半天乒乓球，偷了鄰居家的大金鹿就能出去騎一下午。

? ? 我的童年沒有人去上輔導班，沒有人知道什么是抑郁癥和感統失調。

? ? 教練一聲哨響，孩子們下課了。孩子們還沒玩夠，有的家長已經急匆匆給孩子套上衣服趕往下一個培訓班。

? ? 回家的路上小朋友給我講動作要領，教著我做各種動作。體適能要不要學，有條件一定要學。這不是某一種技能，卻是所有技能的基礎。專業(yè)的訓練可以讓孩子學會正確的發(fā)力，無論在運動中還是日常生活中都可以有效地避免損傷，更好的運動表現。

? ? 體育現在成為一門課程，其實它更應該成為一種生活習慣，不要一周只為了上一次課。會玩的能力比體育課的成績更重要。一起走馬路牙子、一起晨跑、一起踢毽子......陪著孩子再體會一次童年的樂趣。