老人營養(yǎng)不良怎樣可以快速補(bǔ)充營養(yǎng) ? 家里有老人的要注意了，冬天到了，病DU高發(fā)，JIA流雖然過去了，但是可能還有下一波「乙流」，所以拼老年人免yi力的時候到了！ 前一陣丁香發(fā)布了一篇關(guān)于判斷老年人營養(yǎng)不liang的文章，大家可以依照這個對比下家里的老人，看看處于什么狀態(tài)，我是因?yàn)槔牙阎耙驗(yàn)槟昙o(jì)大了肌肉流失加上消化吸收不好得了肌少zheng，所以我一直就關(guān)注這類問題。

老年人營養(yǎng)不liang可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)、改善飲食習(xí)慣、改善she入途徑的方式調(diào)整的： 1.改善飲食結(jié)構(gòu)：老年人營養(yǎng)不liang，在飲食上需要適當(dāng)多吃高蛋白以及高維生素的食物，比如雞蛋、豆制品、菠菜、香蕉、蘋果等，可以改善營養(yǎng)不良的情況，還可以輔助提高身體免yi能力。 2.改善飲食習(xí)慣：隨著年齡的增長，大部分老年人的消化功能會有所減退，飲食量一般比較少，可以采取少食多餐的方式改善，既可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，也不會導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適的情況。 3.改善攝入途徑：如果老年人出現(xiàn)了進(jìn)食困難以及容易嗆咳的情況，可以用用流食等好吞咽的食物方式輔助進(jìn)食，也可以搭配營養(yǎng)補(bǔ)ji輔助補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，改善營養(yǎng)不良。 [RZLAAT免疫素]就是我姥姥當(dāng)時在吃的，選擇它的首要原因是因?yàn)樗鼱I養(yǎng)豐富，比較放心，其次是因?yàn)樗鼱I養(yǎng)均衡，是優(yōu)質(zhì)動植物雙蛋白來源，可以更好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還添加多種維生素，礦物質(zhì)，免疫球蛋白等40多種營養(yǎng)成分，可以快速補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，幫助提高免疫力～ 我姥姥當(dāng)年就是這樣一路走來的，現(xiàn)在狀態(tài)是越來越好了，前幾天我還帶姥姥出去玩，很多和姥姥差不多年紀(jì)的阿姨們都說姥姥有福氣，子女把她照顧得這么好，我也開心，畢竟老人好做子女的心里也高興～