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面對青少年,什么才是真正的情感支持?

2023-06-26 14:35 作者:合肥芝點(diǎn)心理咨詢  | 我要投稿

? 在生活中,家長經(jīng)常會不留心進(jìn)入的一個(gè)誤區(qū),就是我們成年人在工作層面上,凡事喜歡以客觀事實(shí)為基礎(chǔ),目標(biāo)當(dāng)然是為了做事情,所以處理問題有非常明確的好壞對錯(cuò)之分。我們很少會去處理人的情緒,但是當(dāng)我們談到心理問題時(shí),正確往往不是最重要的事情!

? 感受才是我們每個(gè)人在面對不同的事情時(shí),內(nèi)在所體驗(yàn)到的感受。都是不一樣的,由此產(chǎn)生的想法也不盡相同,孩子的感受更是不分對錯(cuò)。

? 舉個(gè)例子啊,比如咱們的孩子,他被老師批評了,從事實(shí)層面上,當(dāng)然可以說他是做錯(cuò)了。但這并不是情感支持,而是對事實(shí)的判斷。孩子覺得我的感受是不應(yīng)該的,我甚至都不能感到難過。

? 而情感支持最核心的一點(diǎn)就是允許孩子有他的情緒,并且能夠幫助他去理解他的情緒啊。

? 比如我們作為家長可以這樣說:“哎,媽媽知道你現(xiàn)在很難過,如果是我被批評,肯定也會覺得很難過的?!蹦窃诖酥?,我們再去討論事實(shí)層面的對錯(cuò),孩子也會更加愿意接受。

? 只有我們先去理解了孩子,他才能夠去接受自己。并且在以后的人生道路上才能夠?qū)W會更好的理解他人!


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