濕疹是一種常見的皮膚病，約70%的濕疹病人在兒童時(shí)期會出現(xiàn)過敏癥狀。濕疹的特點(diǎn)是反反復(fù)復(fù)發(fā)作，讓病人感到煩惱和不安。以下是一些可以幫助處理濕疹癥狀的方法。

　　1、保持皮膚干燥

　　在濕疹發(fā)作期間，皮膚通常會泛紅、水腫、潮濕。這種情況下，要每天洗澡并將濕疹部分的皮膚擦干，防止細(xì)菌滋生，加重濕疹癥狀。

　　2、避免使用刺激性的洗滌劑和化妝品

　　洗發(fā)水、沐浴露和護(hù)膚品等都可能對敏感皮膚造成刺激，讓濕疹癥狀加重。所以，濕疹患者要選擇刺激性較小、溫和的洗滌用品。

　　3、合適的保濕

　　在濕疹發(fā)作期間，皮膚容易失去水分，導(dǎo)致干燥。因此，患者需要定期使用保濕劑，保持皮膚滋潤，緩解肌膚干燥和瘙癢的癥狀。

　　4、避免過度體力運(yùn)動

　　過度體力運(yùn)動會導(dǎo)致出汗，皮膚潮濕，形成濕疹，因此，避免過度體力運(yùn)動是一個(gè)非常有效的濕疹預(yù)防方法。

　　5、合理的飲食

　　要避免過多的甜食、辛辣食品，同時(shí)多食用新鮮的水果、蔬菜和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，以增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

　　癥狀加重時(shí)及時(shí)治療。濕疹癥狀加重時(shí)，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，盡早治療，避免形成慢性濕疹，影響生活質(zhì)量。注意心理健康。壓力和焦慮會影響身體免疫機(jī)制，容易導(dǎo)致濕疹反復(fù)發(fā)作。積極預(yù)防、積極治療，減少各種刺激因素，那么就能很好地減少濕疹的發(fā)作和癥狀，使?jié)裾畈辉俪蔀樽约荷畹呢?fù)擔(dān)。