都說成年以后近視度數(shù)就不會再增長了，為什么我每過幾年就感覺眼鏡度數(shù)不夠了？

01先看看近視度數(shù)和年齡的關(guān)系

我們剛出生時，眼球較短，處于遠(yuǎn)視狀態(tài)。隨著眼軸的變長，遠(yuǎn)視會不斷減少，視力隨之提高，這個過程就叫做正視化。

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受到遺傳、發(fā)育、用眼習(xí)慣等因素影響，一部分人在正視化后，眼軸還會繼續(xù)增長，出現(xiàn)近視。眼軸增長越多，近視度數(shù)越高。特別是身體發(fā)育高峰期的兒童青少年，出現(xiàn)近視后，近視度數(shù)的增加幾乎不可避免。

在18周歲前后，大部分人的身體發(fā)育減緩甚至停止，近視度數(shù)也會趨于穩(wěn)定，但也有一部分朋友呈現(xiàn)出個體化差異，所以并不是所有人近視度數(shù)都會在18周歲后穩(wěn)定。

02用眼不當(dāng)也可能導(dǎo)致度數(shù)繼續(xù)增加

除了發(fā)育因素，不良的用眼習(xí)慣也是導(dǎo)致近視度數(shù)繼續(xù)增加原因之一。

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長時間持續(xù)的近距離用眼，會導(dǎo)致眼睛疲勞，調(diào)節(jié)異常，是引起近視度數(shù)加深的主要因素之一 。我們每天使用手機、平板電腦聊天、工作、追劇，都屬于近距離用眼。

除此之外，躺著閱讀、在晃動的交通工具上使用電子產(chǎn)品、晚上睡前關(guān)燈玩手機等行為也會加速眼睛的疲勞。這些不良的習(xí)慣都有可能導(dǎo)致成年后近視度數(shù)出現(xiàn)一定增加。

需要特別注意的是，如果成年以后近視度數(shù)每年都出現(xiàn)明顯的增長，應(yīng)該及時到眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除疾病引起的“病理性近視”的可能。如果發(fā)現(xiàn)眼病，應(yīng)該積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

03近視度數(shù)不等于眼鏡度數(shù)

還有一部分朋友把近視度數(shù)與眼鏡度數(shù)劃等號。在驗光配鏡時，醫(yī)生不但要考慮患者的近視度數(shù)，還要根據(jù)患者的用眼習(xí)慣、工作性質(zhì)等進(jìn)行調(diào)整，讓眼鏡佩戴的舒適、持久。

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驗配的眼鏡有時并不會和患者的近視度數(shù)完全一致，當(dāng)患者拿著眼鏡去測度數(shù)時，會發(fā)現(xiàn)自己的近視度數(shù)高于鏡片度數(shù)，誤認(rèn)為是自己的度數(shù)加深。

此外，眼鏡在使用過程中也難免出現(xiàn)損耗，所以一副眼鏡使用時間過長，也可能影響視覺質(zhì)量。

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?總體來說，18周歲前后，近視度數(shù)可能出現(xiàn)小幅度增長，隨著用眼習(xí)慣的改善和年齡增長，會逐漸穩(wěn)定，配戴眼鏡的朋友可以每1-2年到醫(yī)院進(jìn)行一次醫(yī)學(xué)驗光，跟蹤度數(shù)的變化。

?如果成年后，每年近視度數(shù)都出現(xiàn)較為明顯的增長，建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，排除眼病因素導(dǎo)致的度數(shù)增加。

?18周歲后，近視度數(shù)穩(wěn)定的朋友，想要提高生活質(zhì)量，或因工作學(xué)習(xí)需求，不能配戴框架眼鏡，可以在詳細(xì)檢查后，通過近視激光手術(shù)摘鏡。