“二十條”發(fā)布后國內(nèi)多地防疫政策積極跟進(jìn)，但隨著疫情趨勢的嚴(yán)峻，各地防疫措施隨之收緊。二十條優(yōu)化措施中跟我們個(gè)人息息相關(guān)的有哪些呢？簡而言之就是減少了集中隔離，突出了居家隔離，對集中管控力度有所下降，防控更加科學(xué)、精準(zhǔn)，提高個(gè)人防護(hù)能力就顯得相當(dāng)重要了。

疫情肆虐，冬季到來，大家居家辦公的時(shí)間比較長，長時(shí)間的密不通風(fēng)導(dǎo)致室內(nèi)空氣不流通。病毒細(xì)菌泛濫，家庭環(huán)境相對密閉的情況下，需要防范氣溶膠傳播。我們該如何做好個(gè)人防護(hù)，度過這個(gè)流感、新冠滿天飛的冬季呢？

1、戴口罩：進(jìn)入公共場所時(shí)需正確佩戴口罩，能有效防止病毒進(jìn)入人體。

2、勤洗手：飯前便后、外出回家、接觸公共設(shè)施后要洗手。

3、多鍛煉：加強(qiáng)身體鍛煉、按時(shí)作息、睡眠充足、清淡飲食、葷素搭配、保持心情愉悅。

4、接種疫苗：按時(shí)接種疫苗，建立免疫屏障，保護(hù)個(gè)人健康。

5、備藥物：家中常備基本藥物以備不時(shí)之需。

6、?勤通風(fēng)：有條件可以開窗或是開排氣扇。

7、空氣消毒機(jī)：空氣消毒機(jī)能夠很好防范氣溶膠傳播，由于病毒在空氣中以氣溶膠的形式留存時(shí)間較長，傳播范圍廣，比較難以防范，家庭中有雷神等離子空氣消毒機(jī)就可以有效解決，等離子空氣消毒機(jī)能夠在工作電壓2000V左右就可以把空氣中的氧分子和水分子電離，形成大量的高能電子、激發(fā)態(tài)粒子群，高密度的粒子群快速密集的擊打病毒（S蛋白、病毒包膜）、在病毒包膜上形成靜電張力，破壞病毒的完整性而導(dǎo)致RNA斷裂，使病毒死亡，讓病毒無法再生，達(dá)到瞬間滅活的效果。對各類細(xì)菌病毒的滅殺率高達(dá)99.99%，高速消殺率可達(dá)15秒內(nèi)滅殺5000個(gè)病毒。主動出擊，全方位覆蓋，實(shí)時(shí)動態(tài)殺菌，直接殺滅空氣中的病毒，阻斷病毒傳播途徑，防止人群交叉感染。

希望大家少外出、多配合，積極抗疫，安全過冬。愿大家都能有一個(gè)安全潔凈的呼吸環(huán)境和健康的身體！