我們在生活中有了負面的想法和情緒的時候總是第一時間想去處理它們，然后給自己開辟出一個順遂的道路，讓我們可以活在光明里，這是我們最常用的思考方法。 那我們要如何處理負面的想法和情緒？答案就是“不去處理”。 我們要明白的一點就是，我們的靈魂本身就是神性的，我們本就是神，神性本身就是高頻，本身就是愛的頻率，敞開了做自己，散發(fā)自身的美好，就不會有任何負面的想法和頻率。 那我們?yōu)槭裁磿泻芏嘭撁娴南敕ㄅc情緒，既然我們是神，那這些負面的想法及頻率從哪來的呢？ 反正不是從我們而來！它們來到我們身邊唯一目的就是為了讓我們偏離自己的神性軌道，所以應對這些負面干擾，我們要做的就是立即帶領自己恢復到自己的正軌之上，讓自己去感覺正能量、感受快樂、感受滋養(yǎng)，就是當下最需要的事情。 面對那些打壓我們的人事物，我們要純粹地去表達自己的感受和情緒，該懟懟，該挑明就挑明，不要去承受，不要自己去消化，那不是我們的責任，去突破一切外在投射給我們的負面能量。