五部幫助你走出內(nèi)耗的心理學(xué)紀(jì)錄片

以下筆記整理于up主“小彩彩的自律生活”。

一、《深入大腦》

生動有趣，從大腦源頭理解情緒。

二、《積極心理學(xué)》

如果你不知道怎么才能獲得幸福，可以看這部紀(jì)錄片。

找到科學(xué)變開心的方法。

三、《探索心理學(xué)》

趣味學(xué)習(xí)心理學(xué)。

四、《性格的真相》

悲觀的人憑自己也能變成樂觀。

五、《他鄉(xiāng)的童年》

六個國家的教育理念，刷新教育觀。