前列腺肥大如何護(hù)理？

　　1、規(guī)律飲食。辣椒、生姜等辛辣刺激以及油膩的食物會導(dǎo)致前列腺充血，加劇前列腺肥大癥狀，因此前列腺肥大患者的飲食宜清淡低脂肪，多食用水果蔬菜等。

　　2、規(guī)律生活。前列腺肥大的患者應(yīng)該注重生活的規(guī)律，按時休息、每餐定量，同時也要養(yǎng)成規(guī)律的性生活頻率，避免房事過頻。

　　3、規(guī)律運(yùn)動。規(guī)律的運(yùn)動能促進(jìn)血液循環(huán)，而這可以促進(jìn)前列腺充血癥狀緩解以及前列腺液分泌，從而緩解癥狀。因此前列腺肥大患者應(yīng)該避免久坐，養(yǎng)成定期運(yùn)動的習(xí)慣。