理論知識(shí)整理一下

當(dāng)你對(duì)自己沒(méi)有正確的認(rèn)知和清楚自身價(jià)值

這里感覺(jué)可以延伸到做自己喜歡的事情

做讓自己感到自信的事情 不管在外界看來(lái)

你做的事情有多無(wú)謂 你喜歡的話發(fā)呆也可以

只要是做了讓你感覺(jué)很好很自信的事情都行

不是傳統(tǒng)表象的內(nèi)卷 一定要符合大眾的所謂提升自信的亂七八糟的東西 看清能量本質(zhì)