坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征。坐骨神經(jīng)痛的絕大多數(shù)病例是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結(jié)構(gòu)的病變對坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害，稱為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛；少數(shù)系原發(fā)性，即坐骨神經(jīng)炎。

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坐骨神經(jīng)痛的治療方法最好選用保守的方法恢復：平時注意休息，注意防護，不要劇烈運動，避免勞累，多吃蔬菜水果，外用掏、寶的(濟愈堂·坐骨順古安玉貼)，修復坐骨神經(jīng)病變。

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?1、疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū)，大腿后部、小腿后外側(cè)和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢；腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位于神經(jīng)根時，椎管內(nèi)壓力增加時疼痛加重。

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2、肌力減退的程度可因病因、病變部位、損害的程度不同差異很大，可有坐骨神經(jīng)支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓。

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3、可有或無坐骨切跡處坐骨神經(jīng)干的壓痛。

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4、有坐骨神經(jīng)牽拉征，及其等位征陽性，此征的存在常與疼痛的嚴重程度相平行。局麻坐骨神經(jīng)根或神經(jīng)干此征可消失。

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5、跟腱反射減退或消失，膝反射可因刺激而增高。

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6、可有坐骨神經(jīng)支配區(qū)域的各種感覺的減退或消失，包括外踝的振動覺減退，亦可有極輕的感覺障礙。

坐骨神經(jīng)痛的注意事項：

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???1、避免彎腰，更不能彎腰負重，避免過度地使用空調(diào)、風扇，可以適當?shù)倪M行腰椎牽引。如果是梨狀肌綜合癥引起的坐骨神經(jīng)疼痛，要注意避免運動，比如跑、跳等等。

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?2、，也要避免久坐，如果必須坐的話，坐的時候要墊個軟墊子。一般可以側(cè)躺的休息或趴著睡覺，平躺的時候也有可能會導致局部受到壓迫，同樣局部熱敷，避免受涼。

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3、臥床休息比較有效緩解疼痛的比較典型的一個姿勢就是膝肘臥位：趴在床上屈膝，然后曲肘，弓著趴在床上這樣能夠把坐骨神經(jīng)的神經(jīng)孔放到最大的一個程度，這樣時壓力最小，所以說這種姿勢能夠非常有效的緩解坐骨神經(jīng)疼。