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《情商》

2021-03-06 22:51 作者:黃丿河  | 我要投稿

? ? ? ? 本來計劃星期一到星期五每天看一次書,但是昨天電腦出問題了,就斷更了,今天補上昨天的量。都說一樣東西只要堅持了一個星期就會變成一種習慣,可好像這個原理在我身上并不是很有用。

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以上就是書中介紹的五種緩解情緒的辦法

以上就是書中介紹的4種緩解情緒的辦法
非常著名的軟糖實驗,之前在社會心理學也看到過。
大概的意思是我們大腦是個一核雙線程的,要是專注的去考慮后果那么就無法做別的事了


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