早飯前吃了維B和維C。

8:56

吃完早飯去了趟漢光百貨買內(nèi)褲，買完就回來了。

13:04

14:49

新鮮鳙魚早上先洗凈放鹽腌，中午放姜片、醋和適量鹽燉20分鐘就可以了，味道還不錯(cuò)。午飯后又去了趟菜市場，買了條清江魚，吃了Mg和NAC。

晚上七點(diǎn)多吃了Mg。

22:40

雞蛋是睡前吃的，希望不要失眠。