減肥一直沒有效果，一直瘦不下去，大姨媽還不準，今天去做檢查，結果出來了，胰島素抵抗，多囊卵巢綜合征，在結果出來前一直心存僥幸，但自己其實早有預感，從大二就開始脫發(fā)，滿臉長痘，差點毀容，發(fā)胖，減肥減不下去，但是一直沒有檢查，一直存有僥幸心理，知道結果后，心情一直很郁悶，但是家里人一直鼓勵我，告訴我保持好心態(tài)，好好減重，恢復健康。 醫(yī)生開了藥，告訴我要先減重，復查后看結果。早餐吃一個雞蛋、無糖豆?jié){，午餐吃玉米，紅薯或者蒸的土豆，吃5.6片瘦肉，吃青菜，晚餐吃豆皮卷蔬菜，不能吃甜食，不能喝飲料，不能吃油炸食品，要配合運動。另外配合口服閨蜜推薦給我的科芙研一天2袋，是專門針對卵巢保養(yǎng)，血氣不足、手腳冰冷，改善月經(jīng)不調(diào)，增加受孕率，平衡女性內(nèi)分泌。 希望可以早點瘦下去，讓身體的數(shù)值降到正常范圍，恢復以前的健康狀態(tài)。 #多囊卵巢綜合征?