??感受愛的小技巧 去想你得到了什么。而非失去。 去撫摸你的衣料，感受它的質(zhì)感。去站在陽光下，感受它帶給你的感覺。去好好的吃一頓飯，感受這頓飯給你的贈(zèng)禮…… 然后，將目光聚焦到愛上。 我得到了衣料帶給我的，或柔軟或堅(jiān)硬的感覺。我得到了陽光帶給我溫暖，干凈的感覺。我得到了食物進(jìn)入胃部，溫暖的感覺…… 去感受，去得到。然后，回到愛中。你會(huì)明白，你什么都不缺乏。 如此以往，你會(huì)越來越好。因?yàn)樵礁惺?，你越明曉得到的感覺無處不在。而越得到，越滿足。你便越發(fā)明白，你本就在豐足之中。 我愛你。