手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛表現(xiàn)時，一定要及時采取緩解措施，防止病情疼痛會加重，影響正常那個的生活，我們可以用醫(yī)生給出的建議，緩解關(guān)節(jié)疼痛。

第一招，冷敷疼痛部位的手指。如果痛疼出現(xiàn)是因為炎癥引起的組織液滲出，可以通過這種辦法來緩解，就是冰敷，但是如果，關(guān)節(jié)是因為風(fēng)濕引起的疼痛，那么千萬不能進(jìn)行冰敷，因為冰敷以后會加重關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。

第二招，關(guān)節(jié)劇烈疼痛時，服用藥物。需要注意的是，一定是在疼痛難忍的狀態(tài)下再進(jìn)行藥物的服用，因為服用藥物 也會對身體造成不必要的傷害。如果，關(guān)節(jié)疼痛已將非常難忍了，那么最好建議到醫(yī)院里面進(jìn)行就診，找出手指關(guān)節(jié)疼痛的原因。當(dāng)然如果關(guān)節(jié)疼痛可以忍受，可以適當(dāng)做一些手部的運動，緩解疼痛。

第三招，進(jìn)行手指的康復(fù)訓(xùn)練，按摩。出現(xiàn)疼痛時，也可以選擇進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，因為這種康復(fù)訓(xùn)練能夠針對疼痛的部位，和其它方法相比，能夠快速地緩解疼痛，再加上在訓(xùn)練以后及時進(jìn)行按摩，這樣的效果會更好，所以，也是比較建議用這種方法的。

當(dāng)然引起我們疼痛的原因，肯定不止這兩種，所以我們在平時生活中也要多注意保護(hù)手指，畢竟我們的生活里離不開手的幫助。所以，安信醫(yī)學(xué)在此提醒大家當(dāng)手部關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛時，一定要及時地進(jìn)行緩解和治療，這樣才能預(yù)防疾病的發(fā)生。