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學生黨減脂飲食④0

2022-07-21 21:55 作者:歪歪宋 0人讀過 | 我要投稿

早餐

涼拌黃瓜，黃豆

紅心火龍果

午餐

鵪鶉蛋紅燒肉醬豆腐

這紅燒肉還是得涮水吃，不知道為什么那么甜??

晚餐

一個蘋果一個雞蛋半個桃子

今日運動:跑步兩公里＋投籃四十分鐘

今日喝水量:2L

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