廣東靚湯：柴魚(yú)山藥?kù)抑辔兜栗r甜又營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)鈣益智，兒童粥的做法
2022-10-29 22:08 作者:bili_170178778 | 我要投稿
柴魚(yú)山藥粥??
準(zhǔn)備食材:柴魚(yú)一條??，排骨300克，紅蘿卜100克，山藥100克，瑤柱20克，生姜3片。??
做法:
1、紅蘿卜與山藥去皮切丁柴魚(yú)撕小塊后炒香。??
2、 排骨與瑤柱先煲30分鐘?(水開(kāi) 后加入炒過(guò)的柴魚(yú)，再轉(zhuǎn)小火)
3、加入大米后再次煲開(kāi)放紅蘿卜與山藥，??煲至成粥，最后加入適量鹽與香菜即可。??
柴魚(yú)山藥粥好了??
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