現(xiàn)今，護眼已經(jīng)成了顯示器的一大宣傳噱頭，包括但不限于DC不閃屏、過濾藍光功能等，操作系統(tǒng)也提供了相應(yīng)的夜間模式，但不知道你是否關(guān)注過，所謂濾藍光護眼顯示器，并不是你買來用就護眼了，其濾藍光功能往往隱藏在顯示器的二級菜單中，使用極其不便；而系統(tǒng)的夜間模式的確能大幅度減少眼睛不適，但白天呢？白天面對屏幕的眼睛刺疼并未因此減少。

首先在顯示器的選擇上，如果你沒有購買顯示器，那么推薦購買DC不閃屏的顯示器，這樣能保證你在顯示器設(shè)置極低(20%)亮度的情況下依然能夠?qū)崿F(xiàn)屏幕無頻閃；而如果你現(xiàn)在的顯示器不支持DC調(diào)光而你又不打算更換，那么你可以在顯示器稍微高(50%)亮度下使用護眼軟件達到比較好的效果，PWM調(diào)光是光線越暗頻率越低。

眾所周知手機OLED存在頻閃問題，從護眼的角度考慮往往會選擇LCD面板，而諷刺的是市面上的LCD手機99%都不是DC調(diào)光，只有iPhone系列LCD采用全程DC調(diào)光。
電腦顯示器這個問題稍微好一些，因為DC直流不閃屏已經(jīng)成為了一個賣點，反而好選擇。

f.lux是一款很知名的護眼軟件，在國內(nèi)用戶眾多，但他有一個小小的缺點，就是軟件界面復(fù)雜而又沒有中文，其實這個軟件使用僅僅五步即可完成。

第一步：
下載并安裝f.lux，其官方網(wǎng)站為?justgetflux.com?，點擊下一步安裝即可。
軟件運行后的界面

第二步：
綠色箭頭，設(shè)置起床時間，其主要作用是調(diào)節(jié)護眼程度，比如早上7點起床，那么晚上10點他就會進入最大化的護眼模式。

第三步：
紅色箭頭，選擇護眼模式，如果你是文字工作者，推薦用?ReduceEyestrain?，其他選項分別為：

Recommended Colors 默認推薦Classic f.lux 經(jīng)典模式ReduceEyestrain 全天護眼Working Late 夜貓子，白天睡覺晚上上號的那種Far from the Equator 遠離赤道，幾乎等于關(guān)掉了護眼模式Cave Painting 小黑屋模式，適合室內(nèi)光線極差的環(huán)境使用Color fidelity 盡量保留色彩逼真度，相應(yīng)的護眼程度降低

第四步:
藍色箭頭，設(shè)置地理坐標(biāo)，瀏覽器打開百度地圖坐標(biāo)提取器
http://api.map.baidu.com/lbsapi/getpoint/
輸入你的城市，點擊城市復(fù)制坐標(biāo)填入程序即可

第五步：
記住快捷鍵 ALT+END ，可以在任何時候完全關(guān)閉護眼模式，比如你要修圖或者瀏覽圖片時，再按一次快捷鍵是打開。

最后，祝您使用愉快~