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寶寶輔食面條這樣做,簡單又好吃

2021-03-01 17:08 作者:嬰享低敏之家  | 我要投稿

我們直接進(jìn)入正題吧~

番茄西藍(lán)花雞蛋面7M+??

制作方法:

①番茄1/2個、西藍(lán)花,切碎備用

②鍋內(nèi)少許紫蘇籽油,倒入番茄,加溫水燉出湯汁,加西藍(lán)花

③加溫水,一起加嬰享無小麥小米面條煮熟,快出鍋前加蛋液(只加蛋黃,如過敏,可用其他食材代替)攪拌即可

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雞肉時蔬面7M+??

制作方法:

①準(zhǔn)備雞胸肉、西藍(lán)花、胡蘿ト,切碎

②鍋內(nèi)少許紫蘇籽油,倒入雞肉翻炒,加西藍(lán)花、胡蘿卜簡單翻炒

③加溫水,加入嬰享無小麥小米面條煮熟

④可加入益生菌(我的寶寶腸胃消化不太好,有時直接加入輔食中)

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青菜豬肝瘦肉面7M+??

制作方法:

①豬肝、豬里脊煮熟后剁碎,青菜焯水后切碎備用

②鍋內(nèi)加冷水,倒入嬰享無小麥小米面條煮熟

③加入豬肝(如過敏,可用其他食材代替)肉沫、青菜碎,翻炒出鍋。滴入紫蘇籽油。

④可加入益生菌(調(diào)理腸胃)

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卷心菜番茄魚面8M+

制作方法:

①卷心菜焯水,番茄切碎,鱈魚(如過敏,可用其他食材代替)用檸檬腌制15分鐘后清蒸。

②鍋內(nèi)加紫蘇籽油,倒入番茄炒出汁,加卷心菜、鱈魚泥

③加適量冷水,加嬰享無小麥小米面條一起煮熟

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胡蘿卜青菜鮮蝦面8M+??

制作方法:

①鮮蝦(如過敏,可用其他食材代替)備用

②胡蘿ト、青菜切碎

③鍋內(nèi)加紫蘇籽油,倒入胡蘿ト碎,加溫水燉出湯汁

④倒入蝦肉碎和嬰享無小麥小米面條煮熟,出鍋前加青菜碎

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南瓜鱈魚蔬菜面10M+

制作方法:

①南瓜蒸熟后搗成泥,青菜焯水切碎備用,鱈魚(如過敏,可用其他食材代替)用檸檬腌制15分鐘后蒸熟

②鍋內(nèi)冷水,加入無小麥小米面條,煮熟后將水倒掉,鍋中加南瓜泥、鱈魚泥、青菜碎,快速翻炒均勻,出鍋加紫蘇籽油

作者:魚蛋寶寶


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