假如你覺得讀書能提高你的語音和氣質，收獲到更多的尊重，從而讓自己快樂，就請一直讀下去。假如你覺得運動可以讓你體會到更多的快樂并有一個更加健美，健康的身體，就請一直運動下去。假如你覺得吃好吃的可以讓你有味蕾上的快樂，就請好好地，更用心的感受食物的美好。假如你覺得吃太多而運動太少讓自己的身材變壞，但又想讓自己重新快樂起來，就請你在做選擇時好好考慮，自己需要的是短暫的快樂還是長久的快樂。我知道人一輩子肯定是吃苦占多數(shù)， 痛苦的生活之下我們的心更痛苦。 但我想去追求更多的快樂，我不想當一個痛苦收集家而是一個快樂收集家。我想我可以適時地降低自己的期待，我想我雖然到不了遙遠的海邊，但我可以看我身邊的景物，哪怕是樹葉的紋路，斑駁的墻面，我去仔細觀察，仔細體會，我依舊可以感受到快樂。假如有一天，我去到了海邊，那我就要看個夠，我什么都要看，哪怕是地上的沙子，哪怕是海面上那些與我毫不相干的人，我都要看。我要好好的和自然，和天地交流，我要打開我全身所有的感覺細胞，我要讓它們都感受自然，最后把快樂的能量輸送給我。 生活即使有大片的壓抑與陰沉，也請絕不要放棄擺爛，哪怕走一走，看看天上的云朵和地上的螞蟻，這也是努力生活的痕跡，這也是尋找快樂的辦法。 浮躁的時候，靜下心來體會這個世界，聽聽自己的呼吸，傍晚的時候看看街道上，河邊人們的歡聲笑語，一定能靜下來。要得到快樂，其實很簡單，好好去感受生活，感受自己

就行了。