說起懷孕，很多人都認(rèn)為夫妻生活越頻繁，女性懷孕的可能性就越大，因此在懷孕前應(yīng)增加夫妻生活，提高懷孕率。

不過，經(jīng)常夫妻生活并沒有提高女性懷孕率，反而會(huì)降低，因此，女性一定要注意提高懷孕率的方法。

怎樣才能提高妊娠率？

對(duì)排卵期進(jìn)行監(jiān)控。

通常情況下，女性在排卵期受孕的幾率較高，因此，如果你想要提高懷孕率，就必須了解排卵周期，并做好準(zhǔn)備。這樣的話，夫妻之間更可能成功懷孕。

2.提供充足營養(yǎng)。

要想成功懷孕，營養(yǎng)是必需的，如維生素、葉酸、礦物質(zhì)等。這樣做不但能增強(qiáng)你的抵抗力，也能防止卵子在準(zhǔn)備期間因?yàn)闋I養(yǎng)跟不上而導(dǎo)致卵子品質(zhì)下降。

3.積極治療疾病。

如果發(fā)現(xiàn)自己得了婦科疾病，就應(yīng)該及時(shí)治療。不管怎樣，各種婦科疾病的發(fā)生都會(huì)影響附屬子宮，甚至影響生育，導(dǎo)致精卵不能結(jié)合。

4.戒掉煙酒。

煙草對(duì)人體有很大危害，不僅會(huì)影響血管，還會(huì)使卵子質(zhì)量下降，甚至影響受精卵的發(fā)育。因此在懷孕準(zhǔn)備的時(shí)候要戒煙戒酒，以免影響卵子的質(zhì)量，不能和精子正常結(jié)合。