原料：紅豆適量、薏米適量、烏梅6顆、紅棗6顆、老紅糖1塊、清水1500ml。

做法步驟：1.準備食材。2.紅豆紅棗薏米提前一晚上洗干凈用水浸泡。3.鍋中加水，將泡好的紅豆、薏米和紅棗放進去大火煮開轉(zhuǎn)中小火先煮半小時。4.烏梅洗干凈，再準備一塊老紅糖。5.半小時將洗干凈的烏梅放進去煮十分鐘。6.再將老紅糖放進去用勺子攪拌直到紅糖融化即可。7.這款粥非常適合女士朋友，祛濕減肥還養(yǎng)顏。