真正的謙虛

（1）只有暫時(shí)不合適的書（正規(guī)的教科書）

（2）不要輕視別人（道之所存，師之所存）

（3）勝不驕敗不餒，理智反思個(gè)人歷史

要做出一些成就，不常常舒適是必要不充分的

階段性成功

（0）世俗的成功是重要的

（1）明確當(dāng)下目標(biāo)

（2）根據(jù)重要性（平衡個(gè)人與環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)）分配時(shí)間

（3）commitment courage（可能一個(gè)可行的辦法和合適的道德觀念可以不非常痛苦，我覺得一個(gè)承諾還是首先要可行和真誠吧。我獻(xiàn)身于一件事的時(shí)候，能感知到的只有問題了。但是被要求做自認(rèn)為無意義的事就感到很痛苦） capability confidence

杜絕虛假努力

（1）科學(xué)努力，注重效率，可持續(xù)是必要的

學(xué)習(xí)是一種生活方式，也應(yīng)該至少是健康的，最好還能是快樂和幸福的。生命科學(xué)的結(jié)論是規(guī)律作息和日出而作對(duì)我們有益，在我的實(shí)踐中也證實(shí)了。

時(shí)間和效率，取舍如何？目標(biāo)是總質(zhì)量最大化

重在積分值，絕非最大值

達(dá)到一個(gè)相當(dāng)?shù)牡托綍r(shí)應(yīng)當(dāng)休息。

廢寢忘食不可取

（2）情緒化有利弊的，重視熱情，放棄幻想。

區(qū)別在于能否付諸實(shí)踐。

（3）策略，既要長期，也要靈活。

分享知識(shí)

（1）請(qǐng)別人評(píng)價(jià)自己的成果

筆記、講義、課程

完善優(yōu)點(diǎn)，改正錯(cuò)誤

Fake it till you make it

（過去從未做到過）（這是否是一種對(duì)自己能力的承諾？以自己的信譽(yù)為擔(dān)保背水一戰(zhàn)？這是有很大風(fēng)險(xiǎn)的，不被揭穿才能make it 吧）