春天的時(shí)令食材蘊(yùn)含著高能量

一、做菜

1、免洗雞腿肉用鹽、姜汁料酒、白胡椒腌制

2、準(zhǔn)備蠶豆、韭菜、紫蘇、蘑菇

3、大米泡半小時(shí)煮熟

4、熱鍋倒油，放入姜片

5、雞肉炒至金黃

6、放入蔬菜、佐料

7、放入米飯燜煮幾分鐘

8、關(guān)火撒韭菜末

9、出鍋