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減脂美食!低脂版香菜拌牛肉~牛肉這個(gè)做法真的絕!好吃哭了~

2022-11-01 22:41 作者:bili_170178778  | 我要投稿

up小助手??????

低卡香菜拌牛肉??????

食材明細(xì)??????

牛肉??250克,香菜4顆,一根靑椒,4顆小米椒??,3瓣大蒜,辣椒面,生抽,淀粉,鹽,雞精,陳醋,蠔油,料酒。


做法步驟:

1??牛肉切成薄片,加入半勻鹽,半勻雞精,一勻料酒,一句生柚,一勻淀粉抓揉混合均句腌制20分鐘??。


2??3瓣大蒜切成蒜末,一根靑椒切成椒圈,4顆小米辣??切成椒圈,香菜根切小段,香菜切小段備用。






3水開了之后,將牛肉??下入鍋內(nèi),邊下邊攪散,讓牛肉不要粘連,均句受熱,燙到全部變色后就可以了,將水分瀝干。

4 ??將牛肉??放入碗底,加上蒜末,青紅椒,香菜根,一句辣椒面,潑上少許熱油,加入大量香菜,兩勻生抽,一句陳醋,一句蠔油,一句白芝麻混合均句就可以啦!





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