陰陽(yáng)兩虛，腎精虧虛怎么辦？今天崔醫(yī)生給大家介紹一個(gè)只用兩味中藥可平補(bǔ)陰陽(yáng)，補(bǔ)腎益精的方子。

在中醫(yī)上講，大自然分陰陽(yáng)，人也一樣有著陰陽(yáng)之分，而陰陽(yáng)在身體里是相互制約、相互滋生的，中醫(yī)講究陰陽(yáng)平衡，不管哪一方過(guò)?；蛘哌^(guò)虛都會(huì)給身體造成損傷，而腎藏精，腎精就代表著身體里的能量和養(yǎng)分，如果陰陽(yáng)過(guò)于虛弱的話就會(huì)導(dǎo)致腎精虧虛，腎精一但虧虛就說(shuō)明這些養(yǎng)分就不能很好的運(yùn)轉(zhuǎn)到身體各個(gè)部位，從而就會(huì)給身體造成早衰、頭發(fā)早白、牙齒松動(dòng)、體虛乏力、怕冷、腰膝酸冷、失眠健忘等一些病理現(xiàn)象，那這些問(wèn)題應(yīng)該怎么辦呢？

今天給大家介紹這兩味中藥分別是女貞子和肉蓯蓉。

我們先來(lái)看看這女貞子，其味道甘淡、屬于平和的藥材，具有填補(bǔ)腎精、烏發(fā)明目的功效，還可以把身體所流失的陰氣、精氣同時(shí)給補(bǔ)回來(lái)，因其藥性平和在補(bǔ)陰氣的同時(shí)則不會(huì)擔(dān)心補(bǔ)過(guò)。

在來(lái)看看這肉蓯蓉，味甘，性溫，入腎、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)腎陽(yáng)、填精血的功效，在《本草綱目》中稱肉蓯蓉溫而不熱、補(bǔ)而不峻，什么意思呢，就是肉蓯蓉屬溫和的藥材，在補(bǔ)陽(yáng)的同時(shí)不會(huì)傷及陰氣。

最后我們來(lái)做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)，細(xì)心的小伙伴就會(huì)發(fā)現(xiàn)了，女貞子可補(bǔ)陰，肉蓯蓉可補(bǔ)陽(yáng)，而兩味藥材都具有補(bǔ)腎益精的功效，所以兩味藥材搭配可補(bǔ)陰陽(yáng)兩虛，還可補(bǔ)腎精虧虛，如果你身邊有此類人群，可以收藏起來(lái)，找中醫(yī)加以辨證。