四天三夜，我騎馬穿過(guò)了半個(gè)呼倫貝爾大草原
看這個(gè)視頻。
這是上周我在呼倫貝爾草原上騎馬的視頻，其中馬跑起來(lái)而我身體稍微后傾的部分應(yīng)該是第二天，而馬跑起來(lái)我身體不那么后傾的部分應(yīng)該是第三天。
事實(shí)上，在第一天上馬之前，我的騎馬經(jīng)驗(yàn)是0，那會(huì)兒我心里一直在打退堂鼓，盤(pán)算著干脆臨時(shí)放棄不要騎算了。
但是經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)和騎行，我已經(jīng)可以讓我的小白馬跑起來(lái)。兩天之后，馬跑起來(lái)我屁股已經(jīng)不會(huì)痛了，到了最后一天，即使馬用最顛的姿勢(shì)快走，我也不會(huì)有啥不適。
開(kāi)車(chē)沒(méi)找到的駕駛樂(lè)趣，我在騎馬的時(shí)候找到了。
而且比起在馬場(chǎng)里學(xué)習(xí)馬術(shù)，在野外騎馬你不需要讓馬剎車(chē)減速，沒(méi)有那么多條條框框，只要安全想怎么騎怎么騎。
在大草原上，在牛羊群邊，在藍(lán)天白云下騎馬，確實(shí)和馬場(chǎng)的沙地上轉(zhuǎn)圈不太一樣。
雖然后者能磨練出更好的技術(shù)，但前者無(wú)疑有趣得多。
回來(lái)以后，把這些視頻照片發(fā)了朋友圈，很多人問(wèn)我這個(gè)行程是什么樣的。我覺(jué)得有太多可以寫(xiě)的東西。
那就干脆寫(xiě)一篇文章吧。
1，這是一個(gè)什么活動(dòng)？
這是一個(gè)在呼倫貝爾草原上騎馬的活動(dòng)，我們的行程是從呼倫貝爾北邊的額爾古納市黑山頭鎮(zhèn)，一路上騎馬騎回呼倫貝爾市。
如果開(kāi)車(chē)的話，路線是這樣，全程181公里：
但我們是全程騎馬，可以走許多車(chē)輛無(wú)法走的路。
我當(dāng)時(shí)有一段開(kāi)了“世界迷霧”軟件，記錄了我們的部分路線：
在這四天三夜里。
我們白天騎馬趕路，晚上扎營(yíng)做飯。真正把馬當(dāng)作交通工具，也算體會(huì)了一把古人生活。
不過(guò)比古人幸運(yùn)的是，我們有拖拉機(jī)拖著的大篷車(chē)運(yùn)送物資。晚上有房車(chē)、帳篷可以住，然后大棚車(chē)?yán)镉邢丛璧牡胤?。所以一路上過(guò)得也不算太苦。
我們是一個(gè)騎馬團(tuán)，團(tuán)里一共有20個(gè)人。其中10個(gè)學(xué)員，10個(gè)工作人員，工作人員會(huì)負(fù)責(zé)你的衣食住行以及騎馬過(guò)程中的一切問(wèn)題。
因?yàn)闆](méi)收他們廣告費(fèi)，我就不說(shuō)是哪家了。反正當(dāng)?shù)剡@樣的團(tuán)應(yīng)該有不少。
2，需要有馬術(shù)基礎(chǔ)嗎？
這也曾經(jīng)是我最擔(dān)心的。
因?yàn)樵谶@之前，我一共只騎過(guò)兩次馬。
一次是在溧陽(yáng)的馬場(chǎng)體驗(yàn)了半個(gè)多小時(shí)，到最后也只是騎著馬讓馬走，并且讓我心驚膽戰(zhàn)的生怕摔下來(lái)。
還有一次是在西藏，騎牧民家里用來(lái)駝貨物的馬。那種馬是沒(méi)辦法駕馭的，只能靠當(dāng)?shù)啬撩窭R，馬馱著你往山上走。在那種馬上你會(huì)覺(jué)得自己是馬在運(yùn)送的貨物，而不是你在騎馬。
——而且當(dāng)時(shí)走的路基本都是懸崖峭壁...你也不會(huì)想自己駕馭馬的。
所以我無(wú)限接近于零基礎(chǔ)，除了知道不能靠近馬屁股（因?yàn)轳R會(huì)踢你）以外，對(duì)于騎馬一無(wú)所知。
事實(shí)上，我們這個(gè)團(tuán)里的十個(gè)顧客，只有三個(gè)人是之前學(xué)過(guò)馬的，然后只有一個(gè)人覺(jué)得自己“精通騎術(shù)”，其中絕大多數(shù)，在來(lái)之前的騎馬經(jīng)驗(yàn)都微乎其微，上馬前都心情忐忑。
我也忐忑。
但其實(shí)上了馬就好了。
這里的馬都訓(xùn)練得很好，很好騎。不會(huì)說(shuō)發(fā)瘋故意把你甩下來(lái)，也不會(huì)有太大動(dòng)作，只要聽(tīng)教練的話，控制好韁繩以及腿部肌肉，每個(gè)人都能完成這趟旅程。
最后我們十個(gè)人中，中只有一位超過(guò)60歲的阿姨，因?yàn)樯眢w原因沒(méi)有騎馬，還有兩位姐姐，到后面因?yàn)槟テ屏似ど衮T了一天坐了車(chē)。其余絕大多數(shù)人都全程騎下來(lái)，并且沒(méi)出任何意外。
3，騎馬痛苦嗎？
說(shuō)痛苦也痛苦，說(shuō)不痛苦也不痛苦。
痛苦是因?yàn)轳R的運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生顛簸，這種顛簸會(huì)讓騎手感到不適，我們把它稱(chēng)為“浪”。
不痛苦是因?yàn)?，我們有很多方法，可以化解掉這些顛簸。
所以痛苦不痛苦，主要還是取決于你在馬背上的姿態(tài)?；蛘哂民R術(shù)的概念來(lái)說(shuō)，看你是否學(xué)會(huì)“打浪”、“壓浪”、“推浪”等技術(shù)。
首先做個(gè)科普。
馬的基本步伐分四種。
分別是慢步、快步、跑步和襲步。
慢步走的時(shí)候，馬匹一條腿接另一條腿地運(yùn)動(dòng)，
四節(jié)拍之間的持續(xù)時(shí)間相同。總是有2-3個(gè)馬蹄同時(shí)在地上，馬匹一個(gè)蹄子接另一個(gè)蹄子地邁步，沒(méi)有騰空期。
如果你去景區(qū)體驗(yàn)騎馬、牛、駱駝、大象，那些動(dòng)物基本上都是采用這種走路方法。
可以看到這時(shí)，馬背基本上不動(dòng)，所以人坐在上面也是穩(wěn)如泰山，最為舒服：
快步走的時(shí)候，馬呈對(duì)角肢交替運(yùn)動(dòng)，一組對(duì)角肢同時(shí)落地，騰空之后另一組對(duì)角肢再同時(shí)落地，就這樣交替著落地-騰空-落地-騰空。
正因?yàn)檫@些騰空，所以馬背上會(huì)非常顛簸，你會(huì)覺(jué)得馬似乎不是在往前走，而是在跳躍。它一跳你就顛一下，雖然不至于把你從馬上顛下去，但是會(huì)讓初學(xué)者的屁股極疼，感覺(jué)五臟六腑都要被震碎了。
如何把這種顛簸化解掉，是初學(xué)騎馬最難也最痛苦的部分。
一種方法是，騎手跟著馬動(dòng)作的節(jié)奏，有規(guī)律地起立坐下，這被稱(chēng)為“打浪”。
還有一種方法是，完全放松你的腰臀，讓你臀部和馬鞍貼合，讓身體隨著馬的顛簸自然運(yùn)動(dòng)：
當(dāng)馬真的跑起來(lái)，用跑步走的時(shí)候，顛簸雖然會(huì)變得更強(qiáng)烈，但也具有規(guī)律了。
因?yàn)檫@時(shí)它會(huì)在“三只腿同時(shí)落地，一只腿騰空”和“三只腿騰空，一只腿落地”的狀態(tài)來(lái)回切換。
所以你完全可以通過(guò)隨著馬的運(yùn)動(dòng)，前后擺動(dòng)你的腰跨，來(lái)讓自己感到舒服，這叫推浪。
當(dāng)然，馬還有很多步伐。
比如在賽馬中常見(jiàn)的襲步，這也是馬速度最快的跑姿：
馬術(shù)障礙賽中經(jīng)常見(jiàn)到的跳躍：
西部馬術(shù)里常見(jiàn)的起揚(yáng)：
像跳舞一樣的步伐：
橫著走：
但這些都屬于進(jìn)階的內(nèi)容了。
初學(xué)者在草原上騎馬，掌握“慢走”、“快走”和“跑步”就足夠了。
如果你能盡快學(xué)會(huì)壓浪，這次騎行就不痛苦，反而會(huì)很享受。如果你能學(xué)會(huì)推浪，讓馬跑起來(lái)，那你會(huì)愛(ài)上騎馬的感覺(jué)。
我作為一個(gè)沒(méi)什么騎馬經(jīng)驗(yàn)的人，到了第二天馬跑起來(lái)的時(shí)候我已經(jīng)屁股不會(huì)被顛起來(lái)了，第三天馬快走的時(shí)候我已經(jīng)不會(huì)覺(jué)得屁股疼了，第四天馬跑起來(lái)的時(shí)候我還可以在馬上做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作。
我體育天賦一向不好，所以我覺(jué)得如果你身體素質(zhì)還不錯(cuò)，應(yīng)該做得會(huì)比我好。
4，草原上生活水平怎么樣？
比我想象得好，但也沒(méi)有多好。
第一天的時(shí)候，領(lǐng)隊(duì)就給我們打預(yù)防針，說(shuō)等一下去草原上會(huì)比較艱苦，但也沒(méi)那么艱苦，因?yàn)闀?huì)有“大房車(chē)”給我們提供各方面的支持。
我當(dāng)時(shí)就在期待著“大房車(chē)”。
結(jié)果等真的看到的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)雖然它和我理解的不太一樣，但確實(shí)是不折不扣的“大房車(chē)”：
這個(gè)大房車(chē)上有一個(gè)廚房，有發(fā)電機(jī)，有很多個(gè)帳篷，有供大家騎馬拍照用的衣服，有淋浴間，有各種吃喝玩樂(lè)用品。
甚至還有一個(gè)幫大家放松身體的筋膜槍。
一天騎馬的行程結(jié)束以后，這個(gè)大房車(chē)會(huì)在我們當(dāng)天需要扎營(yíng)的地方等我們，然后工作人員會(huì)大家一起搭帳篷。
帳篷搭出來(lái)大概是這樣的：
帳篷里有防潮墊，還有很多層棉被，不會(huì)直接睡在地上也不會(huì)太冷。然后晚上吃完飯喝完酒聊完天，就各回各的帳篷睡覺(jué)。
除了這種住人的帳篷，他們還會(huì)搭吃飯的大帳篷，工作的中帳篷，和用來(lái)上廁所的小帳篷。
其中這個(gè)小帳篷很有意思，它其實(shí)就是一個(gè)擋視線的帳篷，然后在里面挖一個(gè)坑，用完第二天離開(kāi)的時(shí)候，再把這個(gè)坑填上就行了。
（你問(wèn)我在騎馬路上想上廁所了怎么辦？
那沒(méi)辦法，只能茫茫大草原，給你一把傘，你找個(gè)沒(méi)人的地方去上了。）
當(dāng)然，還有升級(jí)版本。
如果你每天多交1950塊錢(qián)，工作人員就可以幫你租來(lái)一輛貨真價(jià)實(shí)的房車(chē)，每天會(huì)在扎營(yíng)的地方等你，這樣晚上就不用睡帳篷了。
房車(chē)?yán)锩嬗袔邢丛璧牡胤接写灿须娪锌照{(diào)，雖然不大但住起來(lái)挺溫馨的：
房車(chē)?yán)镉幸粡堧p人床兩張單人床，講道理是可以住四個(gè)人，所以如果你住滿四個(gè)人，每個(gè)人每天就多交487.5元錢(qián)，四天就是每個(gè)人多交1900塊。
但我住下來(lái)，覺(jué)得這輛房車(chē)睡四個(gè)人有點(diǎn)太擠了，住得不舒服。推薦大家一輛房車(chē)只住2-3個(gè)人，雖然貴了一點(diǎn)，但會(huì)比較舒坦。
然后因?yàn)槲覀円钊氪蟛菰沟剡h(yuǎn)離公路，所以在草原上的大部分時(shí)間，蘋(píng)果手機(jī)都是沒(méi)信號(hào)的。
在這就不得不說(shuō)一句，華為牛逼了。
同樣的電信卡，插蘋(píng)果11pro里啥都收不到，但是插華為p30里居然能看圖片偶爾還能看個(gè)視頻。所以無(wú)論是工作人員還是我們自己，都帶了華為手機(jī)，專(zhuān)門(mén)給大家開(kāi)熱點(diǎn)...
比如這只華為手機(jī)，就連了四只手機(jī)....
5，吃的呢？
完全出乎我意料的好。
我們隊(duì)伍連工作人員一共快20個(gè)人，其中只有一個(gè)廚師。這個(gè)廚師，在上面發(fā)過(guò)的那個(gè)“房車(chē)”上，每天要給近20個(gè)人準(zhǔn)備食物，然而他不但做得快、做得多，還能做出各種花樣來(lái)。
第一天晚上就是一只烤全羊，配上酸菜排骨以及四五個(gè)素菜，然后還有不知道哪弄來(lái)的一瓶白酒。羊烤得外焦里嫩，完全沒(méi)有膻味，排骨燒得軟糯，極為入味。
第二天他又掏出來(lái)一些炭，生了火，弄了個(gè)草原烤肉。這里的每一種肉都提前處理過(guò)，該入味的入味，該鮮美的鮮美。吃肉喝酒，對(duì)當(dāng)天騎了35公里馬的我們，是莫大的安慰。
然后第三天中午，我們的菜有火山土豆泥、羊肉洋蔥、番茄牛肉、青椒豆皮、蔬菜沙拉。晚上，他又給支上火鍋，來(lái)了個(gè)肉不限量供應(yīng)的草原火鍋。
第四天中午的糖醋排骨，比我在上海高級(jí)飯店里吃到的都好吃。排骨入味，酸甜正好。齒間留香。配合一大鍋面條、涼拌西紅柿以及一個(gè)超甜超大的西瓜吃正正好。
最后一天晚上，更是絕了。
他組織幾個(gè)不騎馬的工作人員去采了當(dāng)?shù)爻３缘囊环N白蘑菇，晚上也加入了餐桌。蘑菇帶著土腥氣但非常鮮美，和當(dāng)天的紅燒雞肉、西葫蘆炒雞蛋、茄子一起，每個(gè)人都贊不絕口。
你說(shuō)這廚師做了多復(fù)雜的菜，倒也沒(méi)有，每天都是家常菜。但他在極短的時(shí)間里，能把二十個(gè)人的伙食都燒好吃了，燒入味了，讓我們每天騎馬到了營(yíng)地稍微休息一會(huì)就能吃上熱乎的飯菜，還不帶重樣的。
真的respect。
本來(lái)我們以為這樣一趟旅程，一定是頓頓羊肉吃不到蔬菜。甚至帶了好多泡面來(lái)，打算每天都吃泡面，結(jié)果帶來(lái)多少泡面就帶回去多少...
也不知道這個(gè)團(tuán)隊(duì)從哪找來(lái)這么一個(gè)會(huì)燒菜的廚師。
乃至于我們后來(lái)到了哈爾濱，以及回了上海，還對(duì)那廚師的手藝念念不忘....
6，除了草原，這一趟還有什么好玩的地方？
我們當(dāng)時(shí)是在海拉爾集合的，這也是我第一次去海拉爾。
因?yàn)闀r(shí)間不充裕，所以也稱(chēng)不上什么玩，只是有兩個(gè)地方印象深刻。
一個(gè)是沒(méi)集合的時(shí)候，在呼倫貝爾海拉爾，我就極愛(ài)那里的“盧布里西餐廳”。
餐廳一進(jìn)門(mén)，就是各式各樣的歐式吊燈，大師傅在燈下烤著肉，頗有風(fēng)雪山莊的感覺(jué)。
餐品方面，兩種魚(yú)子醬用的都不是名貴產(chǎn)品但因?yàn)榱拷o得多，配著軟香的面包一口咬下去，滿口溢鮮。
牛肉銅鍋上面裹著酥皮，下面則是一層蠟。服務(wù)員把蠟點(diǎn)燃，然后你就看著火焰中銅鍋劇烈沸騰，酥皮也在銅鍋里漸漸融化，最后變成一鍋嫩軟入味的酥皮牛肉湯，非常滿足。
我最喜歡這里的碳水制品，因?yàn)閷?shí)在太好吃了，奶酪包以及榴蓮奶酪包香氣濃郁，叉下去還帶爆漿?？就炼故俏易罱粋€(gè)月吃過(guò)最棒的碳水小食。
一個(gè)小插曲是，當(dāng)我們點(diǎn)完上面這些菜，還想加兩個(gè)烤串。
服務(wù)員說(shuō)量有點(diǎn)大，你們可能會(huì)吃不掉。
我們說(shuō)兩個(gè)烤串有啥量大的，我胃口大著呢。
串上來(lái)。
我信了。?
事實(shí)上，這里除了手臂一樣粗的烤串，還有比手臂還長(zhǎng)的香腸，還有一碗一碗給的魚(yú)子醬以及一盆一盆給的酸菜。
最后的結(jié)果就是午飯點(diǎn)的這些菜，又被我們打包變成了晚飯。
總之這里價(jià)格合適，菜量巨大，味道出乎意料地好，還有一種古早西餐的感覺(jué)。
如果來(lái)呼倫貝爾玩的話，推薦前來(lái)。?
說(shuō)實(shí)話，我覺(jué)得比哈爾濱幾家名聲在外的俄餐廳都要好吃。
然后在騎馬活動(dòng)結(jié)束了以后，我們疲憊地想在海拉爾找個(gè)地方按摩，意外的發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)寶藏地——一家泰式按摩店。
我是一個(gè)每周做兩次推拿按摩的人，但我今年做過(guò)最好的泰式按摩，居然是在距離泰國(guó)五千公里的海拉爾...在呼倫貝爾大草原邊上....
店的裝修是泰國(guó)風(fēng)格。
店里的沐浴露也專(zhuān)門(mén)是從泰國(guó)進(jìn)口的。
店里的電梯里印著泰國(guó)的佛塔。
這都不是關(guān)鍵。
關(guān)鍵是，店里除了前臺(tái)接待人員，全部都是泰國(guó)人...而且不是普通泰國(guó)人，絕對(duì)都是在泰國(guó)都算得上有經(jīng)驗(yàn)的泰國(guó)老阿姨技師...
尤其我的技師，是一個(gè)非常非常有力氣的老阿姨，你能感覺(jué)到她按摩位置很準(zhǔn)，消除了你的疲勞，卻不會(huì)讓人很疼。其手法讓我回憶起三年前在泰國(guó)做massage時(shí)的情景。
做完按摩，感覺(jué)我這五天四夜奔波勞頓的疲勞都被化解了，真的牛逼。
店家說(shuō)他們不是連鎖店、沒(méi)有分店、所有技師都是老板直接從泰國(guó)請(qǐng)回來(lái)的...
在呼倫貝爾，做到了最正宗的泰式按摩，給我的驚訝，完全不亞于當(dāng)年在三亞，發(fā)現(xiàn)一條街上全部都是俄語(yǔ)....
怎么說(shuō)呢，這一趟呼倫貝爾玩下來(lái)，吃了極棒的俄羅斯菜，有一個(gè)從沒(méi)體驗(yàn)過(guò)的草原騎馬行程，最后還來(lái)了一個(gè)絕對(duì)正宗的泰式按摩。
一趟旅程，三種exotic的體驗(yàn)。
還能說(shuō)什么呢？
7，有什么建議和重要信息？
寫(xiě)到這已經(jīng)5000多個(gè)字了，我知道對(duì)于一篇攻略來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)太長(zhǎng)了。
所以把大家比較關(guān)心的一些信息，寫(xiě)在這個(gè)部分。
首先是，多少錢(qián)？
這樣一趟下來(lái)。
連吃、住、向?qū)?、馬，以及各種護(hù)具馬具的租用，一共是7800元，這個(gè)費(fèi)用是住帳篷的。如果要住房車(chē)，還得再加7800元，一輛房車(chē)最多住4個(gè)人。
然后是，要帶什么？
如果你之前騎過(guò)馬，就把你之前騎馬的東西都帶著就好了。
如果你沒(méi)騎過(guò)，那最好帶上一雙手套（防止韁繩磨手）、買(mǎi)一雙馬靴馬襪(主要是拍照好看且保暖)、足夠的保暖衣物（呼倫貝爾幾乎在中國(guó)最北邊，現(xiàn)在晚上已經(jīng)10度以下了）、一部華為手機(jī)（華為手機(jī)才有信號(hào)）。
不用帶吃的，伙食很好。
草還綠嗎？
我們8月底9月初去的時(shí)候非常綠，一望無(wú)際的大草原一片連著一片。
但是如果9月中旬去，可能就會(huì)有點(diǎn)黃了。
事實(shí)上9月初應(yīng)該是那里最好玩的時(shí)候，一方面草還綠天沒(méi)那么冷。另一方面天有點(diǎn)冷了蚊子少...
最后，再重溫一下草原上的視頻和照片們吧。
這是我：
有一天落日，馬兒在吃草：
草原上的巴士：
落日余暉下的蒙古包：
有個(gè)大哥帶了一套行頭，舞起來(lái)虎虎生風(fēng)：
房車(chē)?yán)锵搭^地方太小，所以女生們都直接在草原上這樣洗頭，當(dāng)然是熱水：
洗完神清氣爽，（經(jīng)?？次椅⒉┑膽?yīng)該知道，這個(gè)是我女朋友，我是負(fù)責(zé)給她拍照的）：
下面都是她的照片：
繡春刀：
谷堆：
馬上：
8，你為什么會(huì)來(lái)這里？
我們當(dāng)時(shí)是在朋友圈，看到另一位博主amanda（她的公眾號(hào)叫阿蔓達(dá)）在朋友圈分享了這個(gè)行程。
我很喜歡當(dāng)時(shí)的一張照片，是身著飛魚(yú)服，在馬上走向夕陽(yáng)的圖：
我不知道多少人看了我這篇推送以后也會(huì)去玩。
事實(shí)上，這是我“邊吃邊玩”系列文章中的一篇，這個(gè)系列中，現(xiàn)在一共有三篇文章，分別是：
上海是真正的美食之都?。ㄓ置虾Ｓ心男┖贸缘模浚?br/>
在這個(gè)系列中，我會(huì)分享自己吃過(guò)的美食或者游玩過(guò)的地方，做一些我覺(jué)得有意義的攻略。
現(xiàn)在大部分都是一些關(guān)于國(guó)內(nèi)旅游的分享，未來(lái)國(guó)際旅游開(kāi)放以后，可能會(huì)寫(xiě)寫(xiě)：
如何很便宜的進(jìn)行日本深度游。
非洲為什么又好吃又好玩？
約旦以色列是完美的旅行地。
我是一個(gè)很愛(ài)吃愛(ài)玩的人。
希望我的這些文章，能給同樣喜歡出去玩的你，帶來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)幫助。
