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《Buttons》入門級燃脂舞，快樂暴汗！基本功練習，輕松瘦一圈～

2023-02-01 21:27 作者:夜晚準備吃點啥 0人讀過 | 我要投稿

《Buttons》入門級燃脂舞，快樂暴汗！基本功練習，輕松瘦一圈～

一、具體動作

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《Buttons》入門級燃脂舞，快樂... P1 - 00:06

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1.左右搖擺，手腕轉動

2.肩膀轉動

3.保持重心，胯來回擺動

4.胯繞彎，手臂動作也加上

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