乳腺結(jié)節(jié)最愛(ài)這3種食物，若你一直吃，別怪結(jié)節(jié)遲遲不散：

1、甜食

奶油蛋糕、甜甜圈、奶茶等甜食深受許多女性朋友的喜愛(ài)。事實(shí)上，適當(dāng)?shù)爻蕴鹗晨梢源碳ざ喟桶返姆置?，使人感到快?lè)。

但如果女性朋友經(jīng)常攝入很多的糖分，不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，還可能影響血液濃度，不利于健康的血管，嚴(yán)重的話甚至?xí)绊懭梭w的內(nèi)分泌，造成乳腺健康受損。

2、油炸食品

現(xiàn)在年輕人喜歡吃油炸食品，比如雞排、油炸快餐等，但這些食品吃得太多，對(duì)女性的健康是不利的。

油炸食品中含有大量的脂肪，會(huì)引起體內(nèi)的雌激素異常，加強(qiáng)對(duì)乳腺的刺激，增大患乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

3、豆制品

女人吃豆制品后，可能會(huì)間接促進(jìn)卵巢分泌雌激素、孕酮增加，而雌激素分泌后，可能會(huì)導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)增大，還可能會(huì)引起乳腺脹痛加重。

對(duì)于一般有乳腺結(jié)節(jié)、乳腺增生和乳腺囊腫的女性，建議通常要避免吃各種豆制品、蜂王漿、蜂蜜等食物。