今年21了，在讀大學(xué)生，身高185，年初體重246，是個大胖子，從小胖到大那種。 可能減肥需要一個契機吧，我失戀了，所以能有決心減肥。 今早體重終于到160了，瘦了86斤，從年初定下目標(biāo)到現(xiàn)在已經(jīng)過了6個多月了，減肥一路上沒啥方法，就是一天吃1200大卡加上每天堅持跑十公里或者等量爬坡，堅持下來就行，膝蓋什么的也沒出問題，身體好了很多 一路走下來不容易，但還好堅持下來了，以前都是穿加大碼的衣服，買不到好看的，只敢穿黑色，顯瘦，有時還買不到 自卑也有，去年因為太胖年紀(jì)輕輕檢查出了輕度脂肪肝，也確實害怕了。 瘦下來自信了，日式美式穿搭我都想試，天藍色卡其色軍綠色米白色衣服我都想穿，以前除了寸頭從來沒理過其他的發(fā)型，開學(xué)我想試試期待已久的摩根碎發(fā)，37分什么的 祝福生活 （附上兩張減肥前后照片）