隨著冬季的到來，氣溫也越來越低了，家長(zhǎng)但凡不留心寶寶，就可能感冒著涼，更嚴(yán)重凍傷、長(zhǎng)凍瘡。無論是感冒還是凍瘡，對(duì)寶寶的身體危害都是很大的，如何讓寶寶安穩(wěn)過冬，家長(zhǎng)需要注意這幾點(diǎn)。

避免著涼

有些的確氣溫變化大，昨天還是十幾二十度，今天就降到了零度，寶寶的衣服都沒來得及拿出來，或者直接拿出來穿沒有清洗，過季的衣服有灰塵和霉菌，不清洗晾曬直接給寶寶穿，會(huì)影響寶寶的呼吸道。所以，冬季來臨前，寶寶的衣服要提前準(zhǔn)備好。

增加熱量

冬季來臨，避免寶寶著涼，在飲食上也要注意，不要吃涼性食物，要喝湯喝粥，保持身體的溫度。家里用暖氣、熱水袋等取暖設(shè)備，也要照顧好小孩，以免小孩低溫燙傷。在取暖的同時(shí)，要注意皮膚的保濕和身體的補(bǔ)水。保持室內(nèi)通風(fēng)。

鍛煉運(yùn)動(dòng)

冬季天氣寒冷，很多家長(zhǎng)直接不讓小孩出門了，殊不知保護(hù)過度也會(huì)降低孩子的免疫力，所以在天氣合適的時(shí)候，我們也要適當(dāng)帶小孩出門，補(bǔ)鈣、提升免疫力。冬季從室內(nèi)外出應(yīng)給幼兒添衣物，戴帽子和手套等防具。