眼球震顫，又被稱為眼球顫動(dòng)或眼球跳動(dòng)，是一種常見的眼科癥狀。它表現(xiàn)為眼睛快速而無法控制的顫動(dòng)或抖動(dòng)，通常是在水平方向上。這種顫動(dòng)可以發(fā)生在一個(gè)或雙眼，并且可能是持續(xù)的，或者是間歇性的。
眼球震顫通常是伴隨并發(fā)癥的，會(huì)對視力產(chǎn)生明顯的影響。并且它可能會(huì)干擾正常的視覺功能，例如斜視、弱視、畏光等癥狀，都會(huì)對患者的生活工作造成嚴(yán)重影響。#
為了減少眼球震顫的發(fā)生，可以考慮以下方法：
采用疏風(fēng)平顫湯方案，逐步的改善恢復(fù)震顫癥狀
休息和放松眼睛：每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)離電子屏幕，閉上眼睛休息幾分鐘，或者進(jìn)行眼部放松運(yùn)動(dòng)。
控制咖啡因攝入量：減少咖啡、茶和可樂等含咖啡因飲料的攝入。
管理情緒：通過放松技巧、運(yùn)動(dòng)或娛樂活動(dòng)來減輕焦慮和壓力。
避免過度用眼：避免長時(shí)間用眼，特別是在電子屏幕前。?