新冠轉(zhuǎn)陰后，大家發(fā)現(xiàn)自己似乎擁有了更加持久的疲乏感。這種持久的疲累是什么引起的？這個(gè)問(wèn)題值得去探究。

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　　首先，在新冠轉(zhuǎn)陰之后，一切都變得不一樣了，我們社會(huì)正處于一段特別忙碌的時(shí)期?？傊?，今天我們要面臨一段非常密集的生活，不可避免地帶來(lái)了各種壓力。

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　　當(dāng)我們面臨大量的工作量時(shí)，疲勞就會(huì)隨之而來(lái)。一般情況下，身體的能量就會(huì)大量耗盡，因而造成了持久的疲勞感。

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　　其次，新冠轉(zhuǎn)陰后，人們大多數(shù)情況下都處于應(yīng)激之中。一方面，在應(yīng)對(duì)大量匆忙而又繁瑣的工作壓力之中；另一方面，在保護(hù)自身健康、處理社會(huì)動(dòng)蕩、安撫家庭不安以及保障個(gè)人生活方面也有壓力承受。這樣一來(lái)，外界應(yīng)激會(huì)直接影響身心和情緒，因此使得大家都感覺(jué)有一股沉重而又說(shuō)不出來(lái)的力量在壓境它們。正是這股可怕而看不見(jiàn)的力量促使我們體感到十分沉重的氣氛，甚至出現(xiàn)了無(wú)法盡情享受平時(shí)生活、情感出現(xiàn)低落、思想閉塞、夜間失眠等情況。

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　　最后，當(dāng)然也要看人們?nèi)绾翁幚磉@一問(wèn)題。在實(shí)際應(yīng)該盡量減少心理上逐步消減社會(huì)上的壓力和應(yīng)力感；個(gè)人要盡可能地關(guān)注心理上的需要；合理安排時(shí)間表和生活作息表；平時(shí)多多運(yùn)動(dòng)來(lái)保證身體在正常水平上能量充足;及時(shí)放松精神和體能以便集中注意力及早期發(fā)現(xiàn)并處理大體上影響心理特征等要素都是很重要的。

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　　總之，新冠轉(zhuǎn)陰帶來(lái)大量工作量、心理失衡甚至出現(xiàn)免疫力減弱等因素都會(huì)引起更加持久的疲勞感。總而言之：堅(jiān)韌的信念、樂(lè)觀的心態(tài)和有效的應(yīng)對(duì)方式才能幫助人們遠(yuǎn)離不安、散步難忘并抗擊新冠帶來(lái)的各種弊端。