9月16日起到11月25日，北京時間每周六晚8-9點半，共十一周，zoom線上討論，“丑陋的情緒”。焦慮/沮喪/疼痛/憂愁/憤怒…當(dāng)我們經(jīng)歷這些情緒時，經(jīng)常聽到有聲音叫我們解決和克制。由于把“丑陋情緒”常規(guī)化排斥和抵觸，我們情緒蔓延時，甚至容易責(zé)備自己的“多愁善感”，而很少正視這些情緒，了解情緒感受帶給我們的覺察和經(jīng)驗。除此以外，如何面對正在經(jīng)歷負(fù)面情緒的他人呢？如何理解“丑陋情感”打通的共處空間呢？當(dāng)我們擁抱他人的“丑陋情感”時，我們似乎無形間有了更加親密的紐帶。如果你也想了解“丑陋情緒”不被“污名化”的全貌，試著與它們和解，進(jìn)而思考更多情感如何展露自我與他人/社會之間的關(guān)系，那么這個理論工作坊非常歡迎你的加入！詳情請加vx：sun367m