龍眼：味甘平，

益脾長肌肉，因為它是甘味，甘味入脾，健脾。又因為脾統(tǒng)血，所以入脾的藥都能補血；養(yǎng)虛安神，治血虛怔忡，勞神健忘。

龍眼（干的桂圓）、紅糖、生姜一塊熬著喝，可以補血養(yǎng)心安神。很適合氣血虛的女人喝?？梢约狱c蜂蜜。劑量無所謂，因為可以當食物

與山茱萸一樣是滋陰，滋養(yǎng)的藥。